АНАСТАСІЯ АБАШЕВА

ПСИХОТЕРАПІЯ

Мене звати Анастасія, я психотерапевт у приватній практиці. Маю досвід роботи з прийомними сім’ями, дітьми сиротами. Активно консультую дітей від 7 років, підлітків та представників ЛГБТ спільноти.

Я працюю в гештальт-підході, маю спеціалізацію з арт-методів. Проходила семінари на тему пограничного розладу та нарцисизму.

Моє життя тісно пов’язане з творчістю – я пишу вірші, займаюся танцями. Творчий підхід до психотерапевтичної роботи надає мені свободу приймати інакшість клієнта, враховувати тонкощі емоційних процесів, бути чутливою до його переживань.

Також мені цікава групова робота – я запустила терапевтичну групу, лекційний проект про відносини «Траєкторія зв’язку» та дискусивний проект про кризу.

Іноді світ «вистрілює» абсурдом та хаотичністю, підставляючи нашій свідомості невідомі шляхи. Іноді складно охопити реальність цілком, ніби вона сповзає старою шкірою та складає необхідність «народитися знову», щоб продовжити власний шлях.

Я пропоную вільне місце, де можна відновити свою сутність, пройшовши через кризи, втрати, інші трансформації, та запрошую в психотерапію, зробивши свій власний вибір – бути супроводжуючим, чуйним свідком зміни.
Я готова прийняти Твій вибір.

Актуальним фокусом для мене є розвиток навичок турботи про себе, можливість прислухатися до внутрішньої природи та вибудовувати своє окреме життя, формуючи близькі та якісні стосунки з Іншим.

Мені важливо створювати дбайливий чесний простір для дослідження клієнтських запитів та індивідуальних рис клієнта.

Запити, з якими я працюю

● особистісні

  1. Тривога / тривожність, нестабільний емоційний стан
  2. Низький рівень енергії, пригніченість, втома
  3. Тілесні блоки, психосоматика
  4. Переживання самотності, інакшості
  5. Гострий стрес, травматичні події
  6. Втрата
  7. Психологічна криза
  8. Емоційна залежність
  9. Невпевненість в собі

● стосунки

  1. Адаптація до нових умов / соціалізація
  2. Складнощі в міжособистісних відносинах (сімейні, романтичні, подружні, дружні, колективні)
  3. Психологічна залежність у стосунках
  4. Розставання / розлучення

● саморозвиток

  1. Розвиток самоусвідомлення
  2. Розвиток комунікативних навичок
  3. Пошук свого індивідуального життєвого шляху
  4. Побудова самостійного життя (розширення автономності)

Формат роботи

Сесії проходять в онлайн форматі, можливі зустрічі офлайн у Києві.

Тривалість 1 зустрічі: 50 хв.

Частота: психотерапія є ефективною при частоті зустрічей 1 раз на тиждень. Під час гострих станів можливий запис 2 рази на тиждень. Також зустрічі можуть відбуватися 1 раз на 2 тижні – дане питання розглядається індивідуально в залежності від можливостей клієнта.

Вартість сесії обговорюється індивідуально.

Проведення психотерапії можливе у будь-якому мессенджері.

Правила роботи

  1. Оплата здійснюється за 24 години до зустрічі. Після оплати клієнт надсилає мені у приватні повідомлення скрін квитанції. Вартість сесії може переглядатися 1 раз на рік (у листопаді).
  2. Якщо клієнт запізнюється на зустріч до призначеного часу, наша зустріч вкорочується на довжину запізнення.
  3. Скасування / перенесення сесії на інший час або день здійснюється не менше ніж за 24 години до запланованої зустрічі. Якщо клієнт повідомляє про перенесення менш ніж за 24 години, ця зустріч оплачується в повному розмірі.
  4. Клієнт може звертатися до інших фахівців, наприклад, до невролога чи психіатра. Разом з цим, при виборі мене як психотерапевта, клієнт не може працювати з іншим психотерапевтом паралельно. Для переходу до іншого фахівця важливо зевершити наш психотерапевтичний процес.
  5. Якщо клієнт хоче завершити психотерапевтичну роботу, важливо повідомити про це щонайменше за одну зустріч до її завершення. Наприкінці психотерапії клієнт приходить на останню зустріч. Ми підбиваємо підсумки роботи задля асиміляції пройденого психотерапевтичного шляху.
  6. Запис на психотерапію здійснюється у месенджерах за посиланням нижче.

«Глибока рана відкриває шлях до тотожно глибокого відчуття задоволеності життям»